Meilleurs masseurs de pieds de 2023

Avec d’innombrables options de masseurs de pieds parmi lesquelles choisir, nous décomposons les meilleurs disponibles dans chaque catégorie pour vous aider à choisir celui qui vous convient.

La texture du rouleau de massage TigerTail Tiger Footsie pénètre dans les nerfs de la plante du pied. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Lorsque vous prenez soin de vos pieds, disposer du meilleur appareil de massage des pieds peut être très utile. En tant que coureurs, nous savons que des pieds heureux et en bonne santé sont, au sens propre comme au sens figuré, la base de kilomètres joyeux et sans douleur. Il existe une myriade de façons de prendre soin de nos pieds, depuis le choix de chaussettes et de chaussures jusqu'à l'entretien de nos pieds entre chaque course.

Ce guide est consacré à ce dernier point et rassemble les meilleurs outils de massage des pieds actuellement disponibles. Des balles roulantes de base aux balles à pointes, en passant par les rouleaux de massage des pieds texturés et les machines de massage des pieds luxueuses, nous avons exploré les coins et recoins du marché du massage des pieds et découvert les meilleures options.

Pour en savoir plus sur d'autres types d'outils de récupération, consultez notre guide des meilleurs outils de récupération pour les athlètes. Pour plus d'informations générales sur ce guide, consultez nos conseils d'achat, notre méthodologie de test et nos questions fréquemment posées ci-dessous.

Meilleure balle de massage des pieds :Balles de massage Medi-Dyne RoundchucksAutres superbes balles de massage des pieds :Balle de crosse, ensemble de balles de libération et de récupération LululemonMeilleure boule à pointes pour masseur de pieds :Due North Foot RubzAutres superbes boules à pointes pour masseur de pieds :Balle à pointes Pro-Tec Athletics, balle de massage TriggerPoint MobiPointMeilleur rouleau de massage des pieds :Rouleau de massage TigerTail Tiger FootsieAutres excellents rouleaux de massage des pieds :Rouleau orthopédique pour les pieds Roll Recovery R3, Pro-Tec Athletics Dr. Cohen's AcuRollMeilleur appareil de massage des pieds :Masseur de pieds pour tissus profonds Belmint avec chaleurAutres excellentes machines de massage des pieds :Renpho Shiatsu Masseur de pieds Premium – WiFi, Nekteck Shiatsu Appareil de massage des pieds

Avec des pointes arrondies, la texture du Pro-tec Athletics Spiky Ball était incroyable sur toutes les parties du pied. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Avantages:

Les inconvénients:

Si l’outil le plus simple pour dérouler des pieds fatigués et surmenés est une balle lisse ; puis leBalles de massage Medi-Dyne Roundchucks sont le choix parfait. Ils viennent par lot de deux et sont légèrement plus grands et plus doux qu’une balle de crosse. Ils sont fabriqués en silicone et peuvent être rangés ou transportés facilement dans leur contenant cylindrique ou dans une pochette en filet, ce qui en fait un outil pratique à conserver près de votre bureau de travail ou dans le sac que vous transportez sur la piste pour vos entraînements.

Comme ils ont un peu de souplesse, ils sont plus polyvalents qu'une balle de crosse. Avec cette aide supplémentaire, vous pouvez vraiment appuyer dessus et pénétrer plus profondément dans les muscles de vos pieds. Pourtant, la surface plus douce est également moins intense, ce qui facilite la sélection de la bonne quantité de pression. De plus, ils sont utiles au-delà des pieds. Des hanches et des fessiers aux muscles des épaules et du dos, il existe de nombreuses possibilités d'utiliser ces outils pour une acupression ciblée ou une libération myofasciale - et ils peuvent même être pressés pour renforcer la force de préhension des mains ou comme évacuateur de stress.

Poids réclamé :9,2 onces |Dimensions (diamètre) :2,7 pouces (6,9 centimètres) |Matériel:Silicone

Avantages:

Les inconvénients:

Ah, le classiqueballe de crosse transformé en masseur de pieds. Pour ceux qui recherchent un investissement minimal et un masseur de base, vous ne pouvez pas battre la valeur de la balle de crosse. Bien que nous ayons envisagé d’inclure des options similaires dans ce guide – une balle de tennis ou de golf – le fait est que la balle de crosse fait vraiment le meilleur travail. La balle de tennis est un peu trop molle et aussi la moins durable. En raison de sa taille et de sa fermeté, la balle de golf a un niveau d'intensité, et il est élevé. La balle de crosse, cependant, fonctionne très bien pour dérouler les voûtes plantaires, pour passer entre les métatarsiens et pour une certaine acupression le long des muscles du mollet.